¿Te apetecen nuevas actividades? Aquí tenéis el calendario de pequeños y grandes retos: Febrero 2021.
Después de ver cuantos os descargasteis el del mes de enero he decidido avanzar los días con el calendario de pequeños y grandes retos de febrero 2021. En este calendario encontrarás una nueva acción diaria que no te requerirá demasiado tiempo, cambiará tu rutina o te sacará alguna sonrisa.
Es muy fácil de usar. Sólo tienes que mirar el día que te toca que propuesta te trae el calendario para añadir a tu día. Encontrarás propuestas como meditar, agradecer, …, otras de entretenimiento como pasear, ver una peli, etc. y algún que otro consejillo.
Si se te paso el primero y te acabas de incorporar no hay ningún problema
, o si lees este artículo a mitad mes. No hay fecha estricta de comienzo, lo importante es que te apuntes a querer hacer pequeños gestos que te mejoren tu día y te ayuden a conectar con tu yo.
¡Descárgate aquí el calendario!
Y recuerda: si alguno de estos retos propuestos te gustaría llevártelo como objetivo a conseguir, visita nuestro artículo de como adquirir hábitos con el habit tracker donde te muestro otra herramienta donde conseguirlo. Y si te resulta demasiado difícil conseguir algún objetivo también podrías plantearte realizar sesiones de coaching. Si te interesa el crecimiento personal en nuestro blog podrás encontrar muchos artículos que te ayudaran a entrenar esta área.
Visita nuestra página de Recursos para mas plantillas.
¡Seguimos!
Deja una respuesta